MODALIDADES
KUNG FU KIDS/TIGER TEAM
Kung Fu para crianças
A prática de Kung Fu permite que as crianças cresçam com autoconfiança e desenvolvam todo o potencial das suas habilidades físico-motoras e psicológicas.
As aulas para as crianças são montadas com técnicas lúdicas para facilitar o entendimento e a absorção dos ensinamentos e obtenção dos benefícios.
Benefícios para crianças
Desenvolvimento físico
O treinamento proporciona desenvolvimento das habilidades físico-motoras
Desenvolvimento mental
As crianças desta forma se fortalecem mentalmente, melhorando a concentração e disciplina no dia a dia.
Mais autoconfiança
A prática da filosofia do Kung Fu favorece o aumento da confiança neles mesmos e em suas ações.
AULAS PARA MULHERES
Durante muitos séculos as artes marciais foram dominadas por homens, mas agora as mulheres têm mostrado a sua força e habilidade nessa prática esportiva.
O Kung Fu além de fazer com que as mulheres se sintam mais seguras para suas atividades cotidianas também lhes proporciona bem-estar e saúde.
Proporciona melhor capacidade de concentração, diminuição da ansiedade, favorece o autocontrole.
PARA ADULTOS
Atualmente as artes marciais são praticadas com o intuito de desenvolver não somente a defesa pessoal, mas também como uma forma de melhorar a qualidade de vida através do treino da mente e do corpo.
Na Lung Fu Perdizes você aprenderá muito mais do que técnicas defesa pessoal. Além de entrar em forma, os ensinamentos do Kung Fu ajudam a melhorar a concentração, disposição e disciplina para tudo na vida.
Qualidade de vida
Viva com mais disposição, autoconfiança e menos estresse.
Mente sã
Desenvolva o autoconhecimento, disciplina e maior poder de concentração.
Corpo são
Além de melhorar a forma física e perder peso, diminua os riscos de doenças crônicas.
Defesa pessoal
Esteja preparado para as situações inesperadas e extremas.
BOXE CHINÊS
Também conhecido como Sanda, o Boxe Chinês é uma modalidade de luta esportiva que se baseia nas artes marciais chinesas, como o Kung Fu.